肥満とは何か、存在するタイプ、そしてこの病気の症状について説明します。さらに、その原因、結果および治療。
肥満とは何ですか？
肥満 これは、体内の脂肪組織の過剰な蓄積からなる、さまざまな原因が考えられる慢性疾患です。それはしばしば極端で危険な程度と見なされます 太りすぎ、の通常のストレージ制限をはるかに超えています エネルギー 分離 脂質、むしろ入れます 危険 体の適切な機能。
The 問題 肥満の原因は、外見をはるかに超えています。 音量 体重の 生命体 筋肉は（心臓を含めて）多大な努力と一定の努力をしなければならないため、移動したり機能したりするのに通常よりもはるかに多くの作業が必要です。
さらに、肥満はメタボリックシンドロームの一部であり、その結果と派生した病気により、肥満は5番目の原因となっています。 死 世界の人間。世界で毎年280万人の成人が肥満に関連する原因で亡くなっています。
したがって、医学的には個人の状態と見なされますが、肥満の特定の可能性のある遺伝パターンが決定されており、現在、 健康 特に未成年者に関しては、多くの西側諸国で一般に公開されています。
肥満との闘いは複雑であり、迅速な解決策が欠けています。平均的な食事が脂質と炭水化物、特に加工糖からの消費を乱用している国では、はるかに少ないです。
肥満の種類
肥満の2つのタイプは、その起源に応じて、一般的に区別されます。
- 外因性肥満。不十分なまたは無秩序な食事の産物であり、過剰を可能にするほとんど身体的作用と組み合わされていないもの カロリー.
- 内因性肥満。ホルモンや膵臓の欠乏などの遺伝的起源の代謝障害に起因するものであり、他の種類の疾患に起因するものです。
肥満の症状
The 世界保健機構 単純な脂肪がいつから肥満または病的脂肪になるかを定義するための特定の制限を確立しました。これを行うには、ボディマス指数（BMI）が使用されます。これは、 重さ とのサイズ 人間 大人。
上記の指数が30Kg / m2以上の場合、または腹部の周囲（通常は過剰な脂質が沈着する場所）が男性で102 cm、女性で88 cmを超える場合、肥満の症例に直面します。
肥満の原因
肥満は一般に、運動や食事の増加による脂肪燃焼を防ぐホルモン欠乏症（特に甲状腺や性腺）やインスリン関連の欠乏症などの代謝の原因に反応します。 代謝 砂糖の。
脂質と糖分が豊富な無秩序な食事は人を太らせる可能性がありますが、肥満と見なされる限界まで、肥満は摂食障害や遺伝的要因によって引き起こされる可能性はほとんどありません。
多くの肥満の人は、脂肪を元に戻したり「治したり」することなく、定期的に運動し、執拗に食事を管理しています。
肥満の結果
肥満は、次のような身体的および心理的健康に一連の悪影響を及ぼします。
- 前糖尿病。肥満は、ほとんどの場合、制御不能な血糖と炭水化物代謝を引き起こし、糖尿病に退化する傾向があり、健康を深刻に危険にさらします。
- 心血管リスク。非常に濃い血液（コレステロールが豊富）に直面し、脂肪の重さによって弱まり、過度に働くことを余儀なくされた心臓は、心臓発作、虚血性問題（脳卒中、動脈硬化症）および他の心臓病につながる致命的な組み合わせです。
- 自己イメージの問題。肥満の患者はしばしば問題を抱えています 社会化 または、私たちの社会が身体的および美的基準に及ぼす残忍な圧力による自己受容の問題。これはしばしば強迫的な食事行動を引き起こし、状況を悪化させる一因となります。
- その他 問題 デリバティブ。肥満の人は、睡眠時無呼吸、変形性関節症、特定の種類の癌の傾向、および皮膚や胃腸の病気に苦しむことがよくあります。
肥満の治療。
肥満の治療には、まずその原因を特定する必要があります。それと戦うための簡単な手順はありません。一般に、根本的なホルモンまたは代謝の不均衡を改善する薬の投与量を、制御された食事や定期的な運動などのライフスタイルの大幅な変更とともに組み合わせる必要があります。
肥満は通常、食べる量を減らしたり奇跡の食事をしたりしても改善されないことを理解する必要があります。これは、すでに衰弱している体に取り返しのつかない損傷を引き起こす可能性もあります。