• 個人内コミュニケーションとは何ですか？
• 個人内コミュニケーションの例
• 個人内コミュニケーションの特徴
• 個人内コミュニケーションの問題
• 対人コミュニケーション

個人内コミュニケーションとは何か、例、特徴を説明します。また、それが提示する問題は何ですか。

個人内コミュニケーションは、個人的に行われる分析で構成されます。

個人内コミュニケーションとは何ですか？

個人内コミュニケーションとは、人が自分自身と確立するコミュニケーションです。この形式の コミュニケーション それが同じであることを意味します人 誰が放出し、同時に 天気、同じメッセージを受信する人。

個人内コミュニケーションは 分析 その人が個人的に実行し、その人が聞いたり、読んだり、繰り返したりするすべてのものを含めることができること。この種のコミュニケーションを通じて、人々は自分の意識とつながり、反省し、励まし、落ち着きます。この個人内の対話はまた、メッセージや 考え 恐怖、不安、または 不安、他の感情の中で。

個人内コミュニケーションには、思考や反省に加えて、アイデア、夢、大声での思考が含まれます。

個人内コミュニケーションの例

個人内コミュニケーションは、否定的な考えやアイデアを生み出す可能性があります。

人々はさまざまなタイプの個人内コミュニケーションを持つことができます。いくつかの例を次に示します。

• 体の部分の間。これは、体の器官がメッセージを送信するときに発生します 中枢神経系。たとえば、暑さや寒さの感覚、食べたいという欲求、痛み、灼熱感、くすぐりなどです。
• 声を出して。何度も、人々は自分自身に声を出して話したり、声を出して読んだりすることに気づきます。これは、注意を向けたり、落ち着いたり、一連のアイデアを整理したり、集中したりするのに役立ちます。このようなコミュニケーションは無意識のうちに行われることがあります。
• ネガティブそれは人々に苦痛を生み出し、影響を与える可能性のあるそれらの考えやアイデアについてです 自尊心 個人の、および残りの部分とのリンク 社会。これらの否定的な考えには、次のものが含まれます。
  • 壊滅的。この場合、人は通常維持します 対話 彼に対する拒絶、不安、罪悪感または哀れみを生み出す彼自身と。
  • 被害者。その人は、残りが自分よりも優れていると感じ、完全に無防備であると感じる対話を維持します。
  • 無関係。このような考え方をするということは、何度も何度も繰り返すのをやめないので、倦怠感とストレスの悪循環から抜け出すことができないということです。 目的 それは届きませんでしたし、どんな種類の欲求不満もありませんでした。
  • 自己批判的。それは、その人が無価値であると感じ、行われるすべての自己評価が完全に否定的であるときに発生します。

個人内コミュニケーションの特徴

個人は、自分に送信されたメッセージを解釈または反映する必要があります。

コミュニケーションにはさまざまな形態があり、個人内を他の人から識別するために考慮すべきいくつかの資質は次のとおりです。

• やむを得ない。人はこのタイプのコミュニケーションを維持するかどうかを選択することはできません。非常にグラフィックな例を挙げると、電話が鳴り、個人が応答しないことを選択した場合とは異なります。個人内コミュニケーションは「湧き上がる」だけであり、処理が非常に難しい場合もあります。
• それは一方的なものです。送信者と受信者の間の役割が交換される二国間または多国間通信とは異なり、ここでの会話は、同時にメッセージの送信者と受信者である1人の人の間で行われます（役割の変更なしまたは「フィードバック”).
• それらは必ずしも文字通りではありません。多くの場合、個人は自分に送信するメッセージを解釈または熟考する必要があります。
• これは「フィルター」として機能します。このタイプのコミュニケーションは、人々が「社会的に受け入れられた」方法で行動するのに役立ちます。そのおかげで、人々は特定のコメント、ジェスチャー、行動を自己検閲することができます。そうしないと、他の人に眉をひそめられるでしょう。
• 一人で使用することはありません。これらの自分との対話は、一人称だけでなく、二人称でも行うことができます。これは、それぞれ、およびそれが発生する状況によって異なります。

個人内コミュニケーションの問題

上記のように、人々は否定的な考えを持つ可能性があり、これは彼らに影響を与える可能性があります 健康 残りの人々との彼の絆と同様に。そのため、このタイプの人がいつ苦しんでいるのかを特定することが重要です。 問題 それらに取り組むために。

また、アイデアやメッセージが個人の頭の中で何度も繰り返されることもあります。彼らは、人が直面して解決しなければならない外部の問題についてのシグナルを送信している可能性があるため、注意を払うことが重要です。これが完了すると、メッセージは消えます。

ネガティブな考えに苦しむ人々が、セラピストやスペシャリストに彼らを克服するように導くために、またはその人を助けるために頼ることは非常に一般的です一緒に住む 彼らの自尊心に影響を与えることなく彼らと一緒に 行為.

また、これらのタイプの思考が病理学的ではなく、過度の圧力やストレスの状況にある場合でも、これらのタイプの思考の前に自分自身を制御する方法を知ることも重要です。否定的な考えを持つことは、想像するよりも一般的で頻繁です。個人が自分との対話に1日約15時間を費やしていることを明らかにする研究があります。そして、全体のうち、それらのコミュニケーションの80％は否定的です。

対人コミュニケーション

対人コミュニケーションは二国間または多国間です。

個人内コミュニケーションと対人コミュニケーションを対比することは非常に一般的です。後者はどういう意味ですか？それは少なくとも二人の間に存在する相互のコミュニケーションについてです。これは、それが一方的ではなく、むしろ二国間または多国間であることを意味します。

言い換えれば、対人コミュニケーションでは、送信者と受信者の役割が絶えず交換され、同時に、メッセージを発信する人と受信する人は同じではありません。