感謝の気持ちとは何か、その恩恵と道徳的債務との違いについて説明します。また、それがさまざまな宗教によってどのように見られているか。
感謝の気持ちとは？
感謝の気持ちはo 感情 受け取った、受け取っている、または受け取ろうとしている利益について、別の人が認識されている場合。それは具体的なもの（誰か）または抽象的なもの（たとえば、 生活).
同時に、それは人生における感謝の一般的な態度、つまり、満たされていない欲求や欲求不満に焦点を合わせるのではなく、経験され、受け取られたものに対して自分自身を幸運であると考える傾向として理解することができます。
感謝の気持ちは研究の対象です 心理学、しかしそれはに関する哲学的思考の関心を占めてきました 倫理 そしてその 道徳の、特にそれはに存在しています 教義 最も多様な 宗教、古代からさかのぼります。最近では、感謝の気持ちに変化がもたらされるなど、感謝の気持ちの実際的な行動への影響を理解するための努力さえあります。 人間関係、 例えば。
感謝と道徳的債務
感謝と道徳的債務、つまり、受け取ったものに対して誰かに献身しているという気持ち、または他の誰かに「恩恵を負っている」という気持ちを区別することが重要です。後者の場合、それは受けた援助の返済、「返済」、または債務の返済に関するものであり、通常は感謝の気持ちとはまったく関係のない印象です。
実際、感謝の気持ちは通常、援助の無償性と他者の寛大さからもたらされますが、債務感は、後で返済する義務を感じないことによってのみ、一方が特定の援助を受け入れることを妨げることさえあります。感謝の気持ちは通常、贈与者と受取人の関係を改善します。
感謝の宗教的ビジョン
感謝の気持ちは偉大な宗教に存在する要素です 一神教徒祈りと歌には、神の助けや保護を懇願するだけでなく、人生と受け取ったすべてのものについて神に感謝するという任務があります。これにより、信者は神との感謝の関係に置かれます。これは、各宗教に応じてさまざまな方法で理解できます。
- 彼によると ユダヤ教、感謝は信者の生活の本質的な部分でなければなりません。なぜなら、すべてのものは神とほとんどの偉大な祈り（ シェマイスラエル）全能で厳しい神への感謝の明示的な公式で構成されています。正統派のユダヤ人は、一日中、呼ばれる短い祝福を通して、神に1日100以上の感謝を捧げます。 berakhots.
- 彼によると キリスト教、特にクリスチャンの神は寛大で愛情深く、個人的かつ個人的な方法で一人一人に付き添うので、感謝は「基本的なクリスチャンの態度」である必要があります。ですから、キリスト教の感謝は神に向けられているだけでなく、 行為 彼らの行動と行為を通して、忠実な人々の日常生活。
- 彼によると イスラム教、イスラム教徒は彼らの生活の中で継続的かつ絶えず感謝しなければなりません、なぜなら-クルアーンの教えによれば-それから初めて彼らは大きな喜びで報われるでしょう（第14章）。伝統的なイスラム教のことわざは、神によって楽園に召喚された人々の頭に感謝の意を表し、イスラム教の実践の柱である1日を通して5回の祈りの呼びかけは、神に彼の信者の感謝を示すことに基づいています。
感謝の気持ち
感謝の気持ちを表すことは、あなたがより前向きな態度を取り、生活の質を向上させるのに役立ちます。
感謝の気持ちが私たちの生活に与えるプラスの影響については、精神的および感情的な観点からだけでなく、神経学的または生理学的な観点からも、最近多くのことが言われています。この感情の蔓延と実際に関係があるかどうかを判断するために、さまざまな科学的経験が実践されてきました。 生活の質、およびさまざまな情報源によると、結果は有望である可能性があります。
感謝の気持ちを実践すること（つまり、人生で感謝の気持ちを抱くこと）に起因する利点には、次のようなものがあります。
- より高いレベルの 幸せ 日常生活、他者とのより良い関係、そしてより親しみやすく悲観的でない人生の傾向。
- 個人の成長のより高いマージン、 レジリエンス 状況に直面したときの成長、そして自分自身のより簡単な受け入れと変化へのより良い気質。
- 休息と睡眠のためのより良い性向、したがって体のより少ない肉体的および精神的摩耗。
- より低いレベルのストレスとより良い感情の管理。これはより良い血圧率に影響を与えます。
- 人生の課題に対するより前向きな姿勢は、 正確 より柔軟で実存的でない苦しみ。
感謝の言葉
感謝の気持ちについてのいくつかの有名な引用は次のとおりです。
- 「常にあなたの恩人と寛大に往復し、慎重さから、間違ったことをすることをほのめかす邪悪な者から離れてください」-古代ギリシャのファブリスト、Aesop（紀元前600年から564年頃）。
- 「感謝は/三人の美しい姉妹とも呼ばれます/一人は与え、もう一人は受け取り、もう一人は感謝します」-カナダの詩人で劇作家のバルトロメ・カイラスコ・デ・フィゲロア（1538-1610）。
- 「感謝は魂から湧き出る最も美しい花です」-ヘンリー・ウォード・ビーチャー（1813-1887）、アメリカの聖職者。
- 「感謝は心の記憶です」-ジョセフ・ウッド・クラッチ（1893-1970）、アメリカの作家および博物学者。
- 「あなた、受け取る人々は、あなたがあなたとあなたを与える人にヨークを置きたくないのであれば、感謝の重荷を負わないでください」-レバノンの画家で詩人のハリール・ジブラーン（1883-1931）。
- 「私たちはしばしば、私たちの感謝に値するものを当然のことと思っています」-シンシア・オジック（1928-）、ユダヤ系アメリカ人の小説家およびエッセイスト。
- 「特権と権利を分けるのは感謝の気持ちです」-ブレネー・ブラウン（1965-）、アメリカ人作家。