レクリエーション活動とは何か、なぜ重要なのか、その特徴とさまざまな例について説明します。
レクリエーション活動とは何ですか？
の 活動 気晴らしとは、私たちが気を散らし、ストレスから解放されることを可能にするものです。 責任 そしての 働いた.したがって、これらは自発的かつ熱心に実行されるタスクであり、さまざまなレベルのリラクゼーション、楽しさ、および 社会化、義務を伴わない。
レクリエーション活動は、人々の生活の中で中心的な重要性を持っています 人間、日々の緊張や生産的な活動からの解放としてだけでなく、身体的および動的な運動としても 学ぶ.したがって、レクリエーションのない人生は、一般的に、苦しみ、病気、早老の人生になります。
彼らの側では、これらの活動は非常に異なる性質を持つことができます.いくつかのように、 スポーツ そしてその ゲーム、屋外で他の人の参加を得て行うことができますが、 読む およびモデリング、分離が必要であり、 内省、そのため、通常は密室で開催されます。
同様に、特定のスポーツやゲームなど、ある個人が他の個人と対峙する競争型のレクリエーション活動と、多くの個人が協力して共通の目標を達成する共同型の活動とを区別することができます。
レクリエーション活動の特徴
大まかに言えば、レクリエーション活動には次のような特徴があります。
- 彼らは単なる人によって作られています 喜び つまり、いかなる種類の義務や権限もありません。
- それらは常に発生します レジャー機関によって管理される時間内 (学校の休憩時間など) または生産的な 1 日が終了した後の残りの時間のいずれかです。したがって、それらは功利主義的な活動ではありません。つまり、物質的な報酬を提供するものではありません。
- それらは個人またはグループである可能性があり、後者は競争的または協力的である可能性があります.また、自発的または組織的である場合もあります。
- それらはストレスの軽減と人生の楽しみを可能にするため、健康的な生活に不可欠な活動です。 基本的人権.
それらは次のように分類されます。
- スポーツレクリエーション活動。スポーツの専門外の練習、つまり、スポーツ自体の楽しみのためにスポーツを練習することからなる。
- ある種のボード ゲーム、パーラー ゲーム、ビデオ ゲームなどで構成され、気晴らしや楽しみと引き換えに時間を費やすレクリエーション活動。
- 公園での散歩、トレッキング、海での水泳など、屋外環境で行われる野外活動。
- 個人がプロフェッショナリズムのふりをすることなく、つまり、純粋な楽しみのために、創造的、芸術的、または文学的なスキルを探求する、芸術的および手作業による創造の活動。 創造性.
- コンサートなど、文化的、社会的、または精神的な価値のあるイベントまたはショーに一般に参加することからなる文化的消費活動、 シアター、宗教ミサ、さらには 読んだ 一冊の本。
- 社会的つながりの促進からなる社会家族活動 ダイアログ 友人や家族の間で、お互いに会って分かち合う喜びのために。
- 瞑想、マッサージなどの特定のテクニックを通じて、より友好的な存在を促進することを目的としたリラクゼーション活動。
- 模型製作や切手収集など、純粋な楽しみのために行われる非生産的な活動であるが、多くの焦点と注意を伴う趣味または娯楽。
レクリエーション活動の例
スポーツの実践は、社交と身体活動を楽しむことを可能にします。
以下は、レクリエーション活動の例のリストです。
- レクリエーション旅行と 観光、世界の他の地域が探索されます 経験 楽しいまたは興味深い逸話。これには、インドへの壮観な旅行からビーチへの旅行まで、すべてが含まれます。
- いくつかの例を挙げると、毎週友達と集まってサッカー、野球、ゴルフ、または卓球をするなどのアマチュア スポーツの練習。
- 毎日の運動、つまり、ジョギング、街中のジョギング、広場での縄跳びなど、多かれ少なかれ孤独な身体的練習であり、喜びと健康を目的として行われます。
- 郵趣および収集活動。特定の種類のオブジェクトを収集することで構成され、特定の金銭的、文化的、または個人的な価値を持ちますが、これは通常の経済活動を構成するものではありません。たとえば、切手を集めたり、他の国のコインを集めたり、特定の種類の装飾品を集めたり、アルバムをカードでいっぱいにしたりします。
- コンソール、携帯電話、または コンピューター、これらは ソフトウェア それらの多くは芸術に非常に近いユーザーエクスペリエンスを提供しますが、娯楽と時間を過ごすことを目的としています。
- 演劇、映画上映、音楽コンサート、民族舞踊、グルメ フェアなどのショーに、単独または同伴で参加します。
- 読書は、勉強や生産活動の改善という特定の目的ではなく、娯楽を楽しむために行われます。 小説 または詩集、または 知識 私たちが好きなテーマについて。
- 通常、友人やパートナーと一緒に外食に行くのは、空腹を満たすという単純な事実のためではなく、エキゾチックなレストランを試したり、特定の料理を食べたり、とても素敵な場所で食事をしたりするためです.
- ほとんどの場合、屋外でグループで練習される子供のゲームは、通常、プレーする熱意と一連の合意されたルール以上のものを必要としません.これらのゲームの例としては、盲目の雌鶏、かくれんぼ、または「警官と強盗」があります。
- 家族の集まり。特定の日 (誕生日など) を祝うかどうか。 クリスマス）または、時間を過ごしたり、チャットしたり、愛する人と追いついたりするという単なる喜びのために。
- 弓矢や圧縮空気ライフルなどのスポーツ用武器を使って射撃を練習し、安全な状態で生きていないターゲットに対して照準を合わせることを純粋に楽しみます。
- クラブや見知らぬ人の間で、または友人のグループやパーティーでダンスに出かける場合、ダンスは身体的、社会的、およびレクリエーション活動の両方です.
- 自転車に乗ること。特に自転車道のある都市で、場合によっては田舎や非プロのスポーツ サーキットでも。
- パラグライダー、バンジージャンプ、カヤックなど、リスクのダイナミクスがアドレナリンを刺激するエクストリームスポーツを行います。
- 彫刻、言語、絵画などの新しい才能を、職業上の向上を目的とするのではなく、創造性と学習を楽しむために習得します。