最も重要なバイタルサインの1つである心拍数について説明します。どこでどのように測定されますか？脈動の通常の値。
脈拍は何ですか？
パルスは 動き ハートビートによって生成され、 計測 同じの。それらは、血液が体を循環するときに動脈を拡張および収縮させる心拍です。
したがって、脈動の数は、この臓器のポンピングに関する情報を提供し、これを通じて、特定の臓器があるかどうかを検出することができます 問題 または強さに関する病状と リズム 心臓。
脈拍は最も重要なバイタルサインの1つであり、たとえば、 人 あなたは事故、大きな転倒、または病気にかかったことがあります。血圧の測定に加えて、 温度 Y 呼吸.
脈拍はどこで測定されますか？
心拍がより明確に知覚される体の特定の領域があり、それは指でさえ検出することができます。これらは：
- 首
- 手首
- 寺
- 膝の内側
- 股間
- 内足
通常の脈動パターン
年齢層に応じて、さまざまな予想されるパラメータが観察されます。これらは次のとおりです。
- 生後1ヶ月まで。心拍数は他の重要な段階よりも高く、1分あたり70〜190拍です。
- 生後1〜11ヶ月。脈動は、毎分80〜160ビートになるまで下降し始めます。
- 1〜2歳。脈拍は通常、毎分80〜130拍です。
- 3〜4歳。毎分80から120ビートへの降下に従ってください。
- 5〜6歳。それらは毎分75から115ビートを示します。
- 7〜9歳。あなたの脈拍は毎分70から110ビートの間です
- 10歳から成人期（および一部の高齢者）まで。これは、脈拍が通常1分あたり60〜100拍の間で確立される最長の年数です。
脈拍はどのように測定されますか？
- まず、あなたはについて明確にする必要があります 目的 たとえば、心血管活動を行うときに到達するレベルを知りたい場合は、運動の最後にこれを行います。それ以外の場合は、測定する前に少なくとも10分間休む必要があります。
- 次に、インデックスと中指を前述の領域のいくつかに配置します。理想的には、動脈が通過する場所に配置します。脈拍が検出されるまで軽く押して、拍を数えながら1分間保持します。または、30秒間、次に2を掛けます。
- 首で測りたい場合は、横になることをお勧めします。
心拍数は変化する可能性があります。脈拍は必ずしも同じではありません。同じ人の場合、状況によって大きな違いが生じる可能性があるため、安静時と有酸素運動では1分あたりの心拍数は同じではありません。それが年齢とともに起こるのと同じように、 健康、セックス、さらには、特定のタイプの感情を経験しています。
いつ医者に相談しますか？
- 安静時の心拍数は一貫して高いです。
- 安静時の心拍数は常に低くなっています。
- 不整脈または「ジャンプ」としても知られています。