動きの基本パターン

解剖学

2022

動きの基本的なパターンとその機能、そして機関車、非機関車、物体の動きとは何かを説明します。

各スポーツは、一連の基本的な動きのパターンに分類できます。

基本的な動きのパターンは何ですか?

体育 Y スポーツは、基本的な動きのパターンまたは基本的な動きのパターンとして知られています。 スキル 最も基本的または原始的な 人間、つまり、より複雑な形の一部であるもの 動き.

したがって、練習などの複雑な運動技能 スポーツ コンクリート(遊ぶ フットボールたとえば)は、人体の基本的な動きのパターンを構成する、はるかに単純な基本形式(ランニング、ジャンプ、キック)のセットに分解できます。

基本的な動きのパターンにはさまざまな種類があり、その性質に応じて次のように分類されます。

  • 自発運動、つまり、歩行を伴うもの(つまり、自発運動)または 変位 体は、歩く、ジョギングする、走る、滑る、ジャンプする、這う、転がる、投げる、登るなど、さまざまな速度と形をしています。
  • 非自発運動、つまり、身体の動きを伴わない運動 揺れる、傾く、ねじる、伸ばす、曲げるなど。
  • 人体以外の物体が動きに関与している場合の物体の操作。これは、蹴ったり、投げたり、捕まえたり、叩いたり、押したり、持ち上げたりする場合のように、人体が何らかの方法で相互作用します。

ほとんどのスポーツでは、これらの基本的なパターンがさまざまな状況で組み合わされて、より複雑なタスクを実行します。たとえば、サッカーの場合、ボールを足元に置いてコートを走り回り、他の誰かがジャンプしてボールを打つようにキックします。ゴール、そしてゴールキーパーがそれを止めようとして自分自身を投げたとしても、ゴールを決めてください。

このように、各スポーツは基本的な動きのパターンの多様なセットを意味し、体育には、特に個人の学校の時間中にそれらを実践するためのさまざまな運動が含まれます。

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