注意

の 注意 さまざまな意味で身体の重要な機能であり、人間の生存に影響を与えます。

注意は何ですか？

注意は、思考を特定の感情、行動、知覚または他の思考に変えることです。精神活動をそれに向けることで、それは外部の影響による過剰刺激に対する脳の保護メカニズムを表します。

凝視と変動する注意は区別され、特定のタイプの刺激には各形式が必要です。さらに、注意は刺激吸収のタイプに従って聴覚、視覚、運動注意に分けられます。

機能とタスク

注意は、脳の活動を特定の刺激に向ける機能を持っています。進化論的に言えば、これは人類の生存を保証しました。注意は特定の環境刺激に知覚を向け、それによって認識、評価、処理されます。

例として、石器時代のハンターが挙げられ、その注意が茂みの騒音に知覚され、それが狩猟の成功につながりました。同様に、現代社会は人間の注意を必要とします。多くの状況では、状況をすばやく認識して評価し、適切に対応することが重要です。

注意に向けられた知覚の回転は、過剰刺激によって引き起こされる過負荷から脳を保護します。毎日、多数の外部および内部刺激を処理する必要があります。人がそれらすべてを同時に知覚しようとした場合、意味のある整然とした反応はもはや不可能になります。したがって、注意は知覚を制御し、それを重要な刺激または現時点で重要と思われる刺激に向けます。

日常では、それぞれの人に関係のあるものだけが注目されます。 2人が同じ状況でまったく異なるものを知覚することは可能です。1人は牧草地で美しい蝶を観察している間、もう1人は同じ状況で脅迫的なスズメバチの巣を数メートルさらに知覚します。

広告は、注意を喚起するための主要な刺激を使用することによってこの事実を利用します。これは、注意を引くため、意図されたターゲットグループ内の多くの人々によって知覚されることが証明されています。

集中した注意は、集中としても知られています。ここで、知覚は特定のポイント、つまり単一の刺激に向けられています。他のすべての環境刺激は、干渉の原因なしに集中した刺激を分析して処理するために、この状況では隠すことができます。この集中した注意は、特に学習プロセスにおいてしばしば重要です。

これとは対照的に、変動する注意です。ここでは、関連する刺激をすばやく把握して処理するために、認識は常に1つの環境刺激から次の環境刺激へとさまよっています。このような注意は、たとえば複数の関連する状況が同時に発生する場合など、道路交通において必要です。脳は非常に短い間隔で、どの状況が自分の行動に関連しているかを判断し、それに応じて反応する必要があります。

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病気と病気

多くの異なる病状が覚醒に影響を与える可能性があります。注意障害の原因は無害で簡単に改善できますが、深刻で不治の場合もあります。

最も広く注目されている注意関連障害の1つはADHDです。ただし、これは完全な注意の妨害ではありません。この病気では、集中した注意、つまり特定の刺激への集中が長くなることだけが制限されます。これとは対照的に、変動する注意は強く強調されます。つまり、関係者は常に新しい刺激に引き付けられます。

他の障害も覚醒に影響を与える可能性があります。例えば、脳卒中または脳出血の場合、対応する脳の領域が非常に深刻な損傷を受け、注意を制御できなくなる可能性があります。

認知症でも、影響を受ける人は注意障害に苦しむことがよくあります。 ADDと同様に、これらは不注意とぼんやりした心、つまり特定の刺激に対する集中力の欠如によって自分自身を表現します。

同様に、注意障害の形態は、うつ病とともに起こり得る。これらは一方では集中力の低下によって表され、他方では関係者の集中はしばしば自分自身の内部ジレンマに向けられます。否定的な考えから離れることはこれらの患者にとって非常に困難であり、多くの場合部外者の助けを借りてのみ可能です。

注意障害のより無害で回復可能な原因の1つは、ビタミンと微量元素の不足です。特に、ビタミンBと微量元素鉄がこの時点でよく言及されます。身体にこれらの物質が十分に供給されている場合、つまり、食事や栄養補助食品の変更を通じて、この種類の注意障害は、有機的に誘発されるものとは対照的に、治療が容易です。

低血圧はまた、脳血流の減少により、覚醒に悪影響を及ぼす可能性があります。この原因を取り除くと、再び集中力が高まります。

刺激が吸収される方法に従って注意を区別する場合、注意障害のさらなる区別が可能です。刺激吸収のすべての領域が常に同じように妨げられるわけではありません。問題なく聴覚刺激に長期間対処できる患者さんがいますが、その視覚認識は明らかに制限されています。