内転

と 内転 身体の中心に向かって伸びる（広がる）身体部分の動きです。内転は、人体の4つの関節で発生します。股関節、肩関節、中手指節関節、親指サドル関節です。

内転とは？

この用語は、平面軸システムを使用した記述解剖学で定義されています。これらの動きは、いわゆるゼロ位置に基づいて決定されます。これは、すべての関節に対して、腕を下にして直立した姿勢で定義されます。

基本的に、内転は、たとえば前に広げられた腕の適用など、身体への身体部分の動きを表します。

機能とタスク

内転運動は、医師や理学療法士にとって分析的な意味を持っています。動きは振幅で定義されるため、動きに障害がある場合、機能に制限があるかどうかをテストして記録できます。このようにして、強さと敏捷性が検査されます。テストは定期的に繰り返され、医療や他の治療法が改善をもたらしたかどうかをチェックします。結果に応じて、以降の手順を変更する必要があります。

最もよく知られているのは、股関節の上で脚を内側に引っ張る大腿の内転筋です。これらはすべて恥骨に由来する5つの筋肉であり、股関節を越えて引っ張られ、大腿骨の内側または脛骨の内側に付着します。

内転に加えて、これらの筋肉は他の動きにも関与しています。特に屈曲と外旋。この3種類の動きの組み合わせは、日常生活やスポーツでよく使用されます。スイングレッグフェーズで歩いて走るとき、たとえばサッカーをするとき、足の内側でボールをプレーするとき。

肩関節では、最も強い内転筋は大きな胸筋（大胸筋）と広背筋（広背筋）です。股関節と同様に、これらは内転を他の動きと組み合わせて機能的な動作シーケンスを実現します。胸筋は、腕を上げた位置から前方および下に引っ張ります。これは、多くの投げ運動やその他のスポーツ活動中に発生する活動です。たとえば、バレーボールでは、パンチング時、ハンドボールで投げるとき、および泳ぐとき、特に、バタフライが液浸後の動きの最初のフェーズにあるとき。 広背筋は腕を前後に引っ張ります。これは、たとえば、プルアップやすべての水泳スタイルで発生します。

指の内転筋は指の内側にあり、純粋な内転運動で指2、4、5を中指に向かって引きます。この機能は、何かをつかむときに常に発生します。

親指の内転は、実際には機能しない動作です。実行筋である内転筋は、たとえば指先や手全体で握るときなど、親指を他の指に近づける組み合わせの動きに関与しています。

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病気と病気

最も一般的な内転機能障害は、筋肉の損傷に影響を与え、多くの場合、股関節の内転筋に影響を与えます。この領域の内転筋や筋線維の断裂は、スポーツでは非常に一般的です。緊張、筋線維の断裂、または筋の断裂は、重症度のみが異なります。したがって、症状は似ていますが強度が異なります。これは、治癒段階が時間的に異なることを意味します。これらの怪我は常に痛みと機能喪失を伴います。身体は保護に切り替わり、損傷の焦点をさらに苛立たせないようにします。影響を受けた人々のために、影響を受けた領域には多かれ少なかれ長い休息段階があり、その後の治療とゆっくりとしたストレスの蓄積が伴います。

他の筋肉と同様に、内転筋も挿入腱の領域の刺激（挿入腱障害）の影響を受ける可能性があります。この形の刺激は典型的な過負荷症候群であり、多くの場合、2つ以上の関節のある筋肉に影響を与えます。股関節では膝関節を越えて伸びる薄筋、そして肩関節ではすでに2つの名前が付けられています。その結果、影響を受けた筋肉が緊張したり伸ばされたりすると、痛みが生じます。治療法は菌株の治療法と似ていますが、長期的に最小化できるように、常に過負荷の原因を調査する必要があります。股関節内転筋の起源の腱も、このタイプの炎症反応をより頻繁に示します。局在化のため、これは恥骨炎症と呼ばれます。

他のすべての動きと同様に、関連する関節に変形性関節症がある場合、内転も影響を受けます。この磨耗性疾患は徐々に関節痛、力の喪失、運動障害を引き起こします。強度と運動性の低下は主に、日常のストレス中に重力に逆らって行われる動きに影響を与えます。したがって、内転は高度な段階でのみ影響を受けます。病気の人にとって、これは股関節を歩くことに影響を及ぼします。肩の関節では、すべての動きは体の中心の方向に体重をかけて行われます 食べたり飲んだりのように、影響を受けます。