自尊心の低さ、その原因、症状、特徴について説明します。高い自尊心と個性とは何ですか。
低い自尊心とは何ですか？
私たちが低い自尊心または自尊心の欠如について話すとき、私たちは 感知 自分自身を価値のある才能のある人として認識したり、単に自分が誰であるかについて客観的な判断を下したりすることを妨げる自分自身のことです。
自尊心は、私たち自身についての一連の認識、評価、アイデアとして定義され、自信、自己愛、そして他の人に認識される必要性に対する私たちの能力は、人生の他の側面の中でも特に基づいています。 正確.
それは複雑な概念であり、しばしば変動しますが、その基礎は子供時代に築かれ、 思春期、最初は父方の関係を通して、次に仲間との関係を通して。
したがって、自尊心が低い人は自己受容の問題を抱えています。これは、彼らが彼ら自身の非常に厳しい裁判官である、彼らが彼ら自身を尊重しない、または彼らがお互いにあまりにも多くの思いやりを持っていることを意味するかもしれません。しかし、これは他の人との特定の関係に変換され、個人は常に劣ったまたは従順な場所を占めます。
しかし、自尊心が低いということは、その人が常にその基準に従って行動することを意味するわけではありません。人は複雑で、私たちは複数の顔を持っており、私たちの性格を構成する要素を決定するのは必ずしも簡単ではありません。また、低い自尊心を精神疾患や、次のようなより複雑な気分の病気と混同しないでください。 うつ.
低い自尊心の原因
低い自尊心の原因は個人の生活と同じくらいさまざまですが、以下は広く考えることができます：
- 育種。子供の頃と若者の重要な段階での子育てのモデルは、高い自尊心と低い自尊心の違いを生む可能性があります。ハンディキャップの感覚で子供を教育する親を罰することは、人が自分の価値観を認識するのを妨げる可能性があります。
- 外傷性の出来事。個人にとって特に苦痛または屈辱的な出来事は、彼の自尊心に打撃を与え、欠陥のある、弱い、または価値のない個人であることを彼に納得させることがよくあります。
- 恐怖症。不合理な恐れはしばしば自尊心に影響を及ぼし、それを非常に重くし、人々があなたの性格の残りの部分を評価するのを妨げる可能性があります。
- 社会的困難。社会的相互作用の欠如、または他者への恐れ、あるいはさまざまな形態の社会的孤立および社会的苦痛は、彼が「正常」と考える他者と比較して、自分自身についての個人の認識に影響を及ぼします。
- その他の要因精神的またはホルモン性の病気が個人の感情的機能に影響を及ぼし、健康的な自尊心を妨げる可能性があります。
自尊心の欠如の特徴と症状
それは客観的または単純な病気ではないので、低い自尊心の症状を説明するのは簡単ではありません。それでも、自尊心の欠如を示す一般的な機能があり、それは次のとおりです。
- いいえと言うのは難しい。
- 自分の過ちや欠陥を壊滅的で乗り越えられないものとして生きること。
- 常に他人の承認を追いかけています。
- 批判に対して不寛容であること。
- 他人を喜ばせたいという強迫的な欲求。
- 他人の勝利や美徳を誇張してください。
- 間違っているという誇張された恐れを持って生きる。
- 恥ずかしがり屋、不安、または他人との接触を避けてください。
- 抗議したり、代替案を求めたりすることなく、価値のない、または屈辱的な状況を容認または受け入れる。
- 一時的な、不完全な、または異質なものとして、あなた自身の勝利または成功を生きてください。
- 自分自身についての気持ちを補う 傲慢、衒学者または傲慢。
高い自尊心
低い自尊心とは対照的に、高い自尊心は、個人が自分自身を肯定的または少なくとも客観的な方法で評価する能力として理解され、残りの部分を隠す壊滅的な出来事としてではなく、そのようなものとして彼の欠陥に対処することができます彼の性格。
自尊心が高い、または健康な人は、自分の過ちにうまく対処したり、自分の権利のために戦ったり、他人に欲しいものを要求したりすることができます。
正確
複雑な心理的構成はパーソナリティとして知られており、私たちの行動の仕方を構成する一連の合理的で非合理的なダイナミクスを網羅しています。性格はのパターンです 態度、特定の状況またはニーズに特定の方法で反応する特定の傾向。
これは、それが動かないという意味ではなく、まったく逆です。性格は、私たちが生きることを選択した特定の方法に応じて、特定の傾向を維持しますが、生涯を通じて変化します。しかし、それは常に予測可能性の一定のマージンを生み出します。それは結局のところ、私たちの「あり方」です。