大腿四頭筋

いわゆる 大腿四頭筋 大腿の腹部（前側または腹側）にあり、4つの異なる筋肉の頭で構成されています。そのため、口頭では4頭の大腿伸筋、4頭の大腿筋、または大腿四頭筋とも呼ばれます。

大腿四頭筋は何ですか？

で 大腿四頭筋 それは大腿の前部骨格筋です。それは4つの異なる部分（筋肉の頭と呼ばれる）で構成されるため、しばしば口語的な4頭の大腿筋、4頭の大腿伸筋、または大腿四頭筋と呼ばれます。

平均すると、幅は150cm²を超え、人体で最も強い筋肉の1つです。幅があるため、側面の輪郭と太ももの前部が大幅に形作られ、形が決まります。大腿四頭筋の機能が影響を受ける場合、これは、走ったり立ったりするときの運動機能全体に大きな影響を与える可能性があります。

解剖学と構造

大腿四頭筋は、医学用語ではマッスルヘッドと呼ばれる4つの異なる部分で構成されています。これらの4つの個別の筋肉部分は、大腿直筋（また、 大腿直筋 呼ばれる）中央にある広い筋肉（内側広筋）中央の広い筋肉よりも（ 内側広筋 呼ばれる）そして外側の広い筋肉として（外側広筋）タイトル。個々の筋肉の頭には独自のタスクと機能があり、最終的には大腿四頭筋の全体的な機能に影響を与えます。 大腿直筋は、骨盤の前方突出骨の両方に発生します（前下腸骨棘）および骨盤ソケット（医療用）の上端に 寛骨臼 呼び出された）。繊維は、共通の付着腱である大腿四頭筋腱で終わります。内側広筋は2つの部分に分かれます。大腿骨の長い尾根かららせん状に走っている部分（リネアアスペラ）前骨側（Linea intertrochanterica）大腿骨の骨と骨幹の周りで、最終的に大腿四頭筋腱に合流します。 2番目の部分は、体の方向に膝頭をバイパスし、膝頭のテザーを使用します（内側膝蓋網膜）内側関節プロセス（内側顆）脛骨（脛骨） オン。外側広筋はLinea asperaから生じ、大腿骨の骨幹に巻き付き、大腿四頭筋腱に融合します。一方、内側広筋は、大腿骨の前部から始まり、付着腱で終わります。

機能とタスク

大腿四頭筋は、膝関節の唯一の伸筋である四頭筋大腿伸筋としても知られています。このため、脚が必要とされるほとんどすべての動作で重要な役割を果たします。膝を伸ばす必要があるのは、歩いたり、座ったり横になったりしているときだけでなく、階段を上るときも必要です。さらに、大腿四頭筋は立ったり歩いたりするときに膝関節が座屈するのを防ぎます。

また、股関節を強化してサポートし、膝関節の回転に大きな影響を与えます。これは、足の下部で行われる動きにも影響を与えることを意味します。大腿四頭筋が負傷したり、機能が低下したりすると、動作シーケンスに深刻な障害が発生します。小さな形では、これらは歩くことや立っていることを困難にする可能性があります。大腿四頭筋に深刻な障害が発生した場合、脚が膝関節で完全に座屈し、関係者が正常に負荷することができない場合もあります。他の場合では、大腿四頭筋が無秩序に収縮し、これも運動障害を引き起こします。

運動に必要な機能に加えて、大腿四頭筋には保護機能もあります。膝が伸ばされている場合、大腿四頭筋は正しい筋肉部分をターゲットにすることにより、周囲の腱、神経、組織が膝蓋骨と大腿骨の間に閉じ込められるのを防ぎます。

病気と病気

4頭の太ももの筋肉は、外部の影響と体の病気（椎間板など）の両方によってその機能が妨げられる可能性があります。大腿四頭筋の典型的な損傷は、個々の筋肉の頭の緊張であり、これは、例えば、スポーツや事故の間の過度の緊張が原因で発生する可能性があります。これらは通常、可動性を制限する痛みで表されます。重症度と損傷の種類に応じて、症状と制限は数日から数週間続くことがあります。

大腿四頭筋の機能は、椎間板ヘルニア、またはL3とL4の神経根または膝蓋腱反射（PSR）が障害またはキャンセルされている脳卒中によっても障害されます。この場合、しびれや麻痺よりも痛みが少ないです。結果として、大腿四頭筋は制御されない方法で弛緩するか収縮するだけなので、それによって制御される運動シーケンスの実行はもはや不可能であるか、または非常に困難な場合にのみ可能です。

大腿直筋は、体の中で最も短い筋肉の1つです。このため、すべての人間の筋肉の中で、それは最も損傷を受けやすい傾向があります。これは、最終的に大腿四頭筋全体に影響します。大腿直筋が時間とともに短くなると、これは大腿四頭筋の全長にも影響するためです。大腿四頭筋の漸進的な短縮は、足を臀部に向かってゆっくりと注意深く引っ張る定期的なストレッチ運動によって打ち消すことができます。