メタボリック・シンドローム

の メタボリック・シンドローム 高血圧、肥満、インスリン抵抗性、血中脂質レベルの変化という4つの異なる要素で構成されています。 4つの要因すべてが同時に発生すると、それらは冠状動脈性心臓病の大きなリスクとなります。

メタボリックシンドロームとは何ですか？

の メタボリック・シンドローム ドイツでは一律に定義されていません。この疾患は、主にインスリン抵抗性またはライフスタイルから生じる不満に割り当てられます。最後に、メタボリックシンドロームはいくつかの疾患の組み合わせであり、そのいくつかは個別に発生します。

高血圧、過体重、インスリン抵抗性、血中脂質レベルの変化。この「致命的なカルテット」は、メタボリックシンドロームも知られているため、しばしば冠状動脈性心臓病の原因となります。メタボリックシンドロームの公式の定義は、近年数回変更されています。

原因

の原因 メタボリック・シンドローム 主に悪い、不健康なライフスタイルにあります。栄養が多すぎたり少なすぎたりして運動が少なすぎることが主な要因です。 4つの病気はすべて、西洋文化の多くの人々に影響を与える、いわゆる豊かな病気です。

しかし、他の要因もあります。たとえば、遺伝的素因は肥満に関連しています。薬も役割を果たすことができます。甲状腺機能低下症などの他の疾患も肥満を引き起こす可能性があります。高血圧の原因は、ホルモン障害、腎臓障害または心血管系の障害である可能性があります。

ほとんどの場合、実際の原因は暗闇にあります。インスリン抵抗性は遺伝的代謝障害に関係しています。メタボリックシンドロームの主な原因は、しかし、不健康なライフスタイルのままです。

症状、病気、徴候

メタボリックシンドロームは、肥満、高血圧、脂質代謝障害、血糖値の上昇などの臨床像に現れます。影響を受けた人々はしばしば最初に肥満の兆候に気付き、過剰な体重が腹部に集中しています。

これには、腹痛、息切れ、胸の圧迫などの症状が伴います。高血圧は、とりわけ、頭痛、胸の痛み、手足の痛み、持続的な落ち着きのなさなどの症状を通じて現れます。脂質代謝障害は糖尿病を引き起こし、とりわけそれは強い喉の渇き、排尿および視覚障害への強い衝動に現れます。

糖尿病患者はまた、しばしば疲労し、吐き気や嘔吐、皮膚の非特異的なかゆみに繰り返し悩まされます。脂質代謝障害は、血管石灰化の結果としてのみ顕著になることがよくあります。外側では、手、足、まぶた、臀部の典型的な脂肪結節で認識できます。

メタボリックシンドロームに苦しんでいる人の3人に1人は、睡眠時無呼吸を起こします。睡眠時無呼吸は、毎晩の呼吸の休止と、その結果生じる疲労と疲労に現れます。メタボリックシンドロームは、数か月または数年かけて発症し、深刻な健康問題がすでに発生している場合にのみ認識されることがよくあります。したがって、肥満や高血圧などの危険因子には、常に健康診断が必要です。

診断とコース

の4つの個々の病気 メタボリック・シンドローム ほとんどが個別に診断されます。ボディマスインデックスが25を超えると、太りすぎと言われます。肥満、すなわち病理学的過体重は、ボディマス指数30で始まります。過体重が多いほど、続発性疾患のリスクが高くなります。

医師は、主に血圧を測定することにより、動脈性高血圧、つまり高血圧を診断します。高血圧を治療せずに放置すると、心臓病、動脈硬化、その他の臓器の損傷を引き起こす可能性があります。インスリン抵抗性の最初の疑いは、しばしば体重が多いことです。インスリン抵抗性は、II型糖尿病のすべての患者に見られます。治療せずに放置すると、糖尿病は深刻な臓器損傷を引き起こします。

血中脂質レベルの変化は、血液検査によって決定されます。 4つすべての疾患が同時に発生した場合、メタボリックシンドロームと診断されます。 4つすべての臨床像が残っている場合、冠状動脈性心臓病のリスクは非常に高くなります。不整脈、心筋梗塞、心臓突然死は、メタボリックシンドロームの結果である可能性があります。

合併症

この症候群では、人々は通常さまざまな病気に苦しみます。ほとんどの場合、これは肥満につながり、したがって高血圧にもつながります。病気の治療が開始されない場合、罹患者は心臓発作で死亡することもあります。さらに、息切れがあり、影響を受ける人の回復力が大幅に低下します。疲れや疲労感があります。

患者さんの代謝が乱れることは珍しくありません。そのため、食物の消費は痛みにつながります。患者は心臓突然死で死亡することもあります。この症候群は平均余命を大幅に減らします。さらに、太りすぎは、特許の存続期間にさまざまな制限をもたらします。糖尿病は内臓にさまざまな種類の損傷をもたらし、平均余命をさらに短くする可能性があります。

この症候群の治療は、薬の助けを借りて行うことができます。通常、合併症はありません。しかし、影響を受ける人々はまた、アルコールやタバコをあきらめなければならず、厳しい食事に依存しています。多くの場合、ほとんどの苦情はこの方法で制限できます。

いつ医者に行くべきですか？

太りすぎ、高血圧、脂質代謝障害、糖尿病の人は、メタボリックシンドロームの前段階で定期的に医師に相談してください。この対策の目的は、メタボリックシンドロームを可能な限り防ぐことです。メタボリックシンドロームは痛みや重大な不快感を引き起こしません。その結果、その開発はしばしば見過ごされます。

メタボリックシンドロームがすでに診断されている場合は、定期的な医師の診察がさらに重要です。メタボリックシンドロームは、心血管疾患などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。この開発を防ぐことが重要です。それは適切な対策で打ち消されます。たとえば、医師は血中脂質およびコレステロール値を下げることを目的とした食事療法を勧める場合があります。

高血圧と糖尿病は、それらを安定に保つために監視する必要があります。必要に応じて、薬物治療を開始する必要があります。特定の血中値に遺伝的増加の疑いがある場合は、適切な検査を実施する必要があります。これは、例えば、ＬＤＬコレステロールまたは特定のリポタンパク質であり得る。必要に応じて、これらはアフェレーシスによって取り除くことができます。

医者は人々を栄養士に会うように送るかもしれません。食事はメタボリックシンドロームに適合させる必要があります。必要な食事療法はまた医者によって監視することができます。医師はさらに運動するように勧めることもあります。これをサポートするために、影響を受ける人は行動療法を使用するようにアドバイスすることができます。

治療と治療

治療する メタボリック・シンドローム 主にライフスタイルの変化を通じて発生します。しかし、ここでも、4つの臨床像を区別する必要があります。肥満は、運動量を増やし、食事を変えることで徐々に減らす必要があります。

これにはさまざまなモデルがあり、そのいくつかは健康保険会社によってサポートされています。インスリン抵抗性は、運動量を増やし、毎日のカロリー摂取量を減らすことによっても治療されます。さらに、インスリン抵抗性のサイクルを断ち切るために、高用量のインスリンが処方されることがあります。薬は通常、血圧値を正常化することになっている高血圧のために処方されます。

さらに、ここでも、患者は病気を制御するために彼のライフスタイルを変える必要があります。患者は、喫煙をやめ、運動量を増やし、過剰な体重を減らすことをお勧めします。患者はまた、血中脂質レベルを変化させる脂質代謝障害の場合、彼らのライフスタイルを変えるべきです。

場合によっては、メタボリックシンドロームの患者のビタミンD摂取量が増加します。メタボリックシンドロームの治療には、患者への詳細なアドバイスも含める必要があります。この相談では、彼は自分の病気のリスクについて知らされ、彼のライフスタイルを変えるための援助を受けます。

見通しと予測

メタボリックシンドロームの予後は、存在する障害の個々の特性によって異なります。病気の好ましくない経過のイベントでは、すべての既存の異常が一緒に発生します。これらは生命を脅かす状態につながります。これは、早期死亡と予後不良につながる可能性があります。病気は4つの異なる要因で構成されています。表示されるこれらの要素の数が少ないほど、見通しは通常良くなります。

患者の協力が変化のためにどのように設計されているかも開発の過程で決定的です。ライフスタイルはすぐに最適化され、生物の自然なニーズに適応する必要があります。さらに、重量はBMIの正常範囲内に維持する必要があります。汚染物質の摂取と運動不足による不健康なライフスタイルは、症状の増加、ひいては重大な状態につながります。

罹患した人による早期診断とライフスタイルの即座の変化により、さらなる見通しが向上します。メタボリックシンドロームからの回復が可能です。このためには、医療に加えて、日常のプロセスの変更が不可欠です。症状からの長期的な自由は、食事の永続的な変更、ビタミンが豊富な食事、アルコールとニコチンの回避によってのみ達成できます。

防止

あります メタボリック・シンドローム 主にライフスタイルと関係があり、健康的なライフスタイルが最良の予防策です。これには、果物、野菜、全粒穀物が豊富で、砂糖が少ない食事が含まれます。定期的な運動も重要です。一方、喫煙や過度のアルコール摂取は避けなければなりません。これらの基本的なルールにより、メタボリックシンドロームを効果的に防止し、冠状動脈性心臓病のリスクを最小限に抑えることができます。

アフターケア

慢性的な高血圧が緩和された後、患者は疲れ、疲労感、疲労感を感じることがよくあります。 メタボリックシンドロームは複雑な臨床像であり、さまざまな合併症が発生する可能性があるため、アフターケアは主に状態の悪化を防ぐことを目的としています。

発生している脂質代謝障害、血糖値の上昇、高血圧は、適切な薬物療法で対処されます。処方された薬は、胃腸の不調や皮膚の変化などの副作用を引き起こす可能性があります。予防ケアと同様に、フォローアップケアは、メタボリックシンドロームの原因を回避することに焦点を当てており、どの因子が疾患を促進するかに注意を払っています。

自分でできる

影響を受ける人々は、ライフスタイルを変えることでメタボリックシンドロームを自分で治療できます。たとえば、臨床像に応じて、体重を減らすか、定期的な運動を日常生活に組み込む必要があります。心臓血管の問題や他の病気を除外するために、病気の人は事前に健康診断を受けなければなりません。

健康的な食習慣を構築し、不健康な食べ物や飲み物を避けることのみが長期的な影響から保護できるため、通常は食事の調整​​も必要です。繊維質と複雑な炭水化物からなる低カロリー、低脂肪の混合食をお勧めします。医師や栄養士からの個別のアドバイスにより、適切な栄養計画を立てやすくなります。患者は覚醒剤も避けるべきです。メタボリックシンドロームの場合、喫煙とアルコールは推奨されません。これは、疑わしい場合にのみ健康上の問題を引き起こすだけだからです。メタボリックシンドロームを可能な限り自由に減らすことができるように、薬物を服用している患者は、医師と相談して、薬物を新しいライフスタイルに適応させる必要があります。

症状が治まらない場合は、担当の医師に連絡することをお勧めします。その場合、併用薬物治療または他の治療が必要になることがあります。