血圧の変動

血圧の変動 一日の間に筋肉や臓器に十分な血液を供給するために、正常で重要です。長期的な血圧が異常な値を示す場合にのみ、医学的説明が必要です。血圧が永続的に低すぎるか高すぎると、別の病気の症状になり、影響を受ける人々に健康上のリスクをもたらすからです。

血圧変動とは何ですか？

血圧は、人の年齢、食事、体重に依存するため、個々に変動する値です。それにもかかわらず、すべての年齢に大まかな基準値があります。たとえば、成人の収縮期血圧は120〜129 mmHg、拡張期血圧は80〜84 mmHgです。

基本的に、これらの値は、すぐに心配することなく、年齢の増加とともに増加すると言えます。定期的な自己測定は依然として推奨されます。

血圧の病理学的変動は、高血圧、永続的に高血圧、または低血圧、永続的に低血圧として診断されます。これらの血圧変動は、臓器の供給がそれに依存しているため、収縮期の値に基づいて定義されますが、低すぎる拡張期血圧は危険性が低くなります。収縮期の値が100未満の場合、低血圧と診断されます。高血圧は140から90 mmHgの値から定義されます。

原因

血圧変動の原因は、身体​​的および感情的なストレス、コーヒーとカフェインの消費、および1日の自然な変動です。

早朝と夕方の血圧は、もちろん個人の日常生活にもよりますが、夜よりも10〜15％高くなります。このようにして引き起こされる変動は、正常化するため、正常で問題のないものです。

明らかな血圧変動のトリガーは、特定の障害に応じて区別する必要があります。高血圧は遺伝性である場合がありますが、過体重になりすぎて、塩分とストレスを過剰に消費することによってもトリガーされます。低血圧の考えられる原因は、例えば、もちろん心血管系の衰弱、内分泌障害、薬物の使用または運動不足などの基礎疾患です。

この症状のある病気

• 肥満
• 心臓発作
• 心臓病
• 動脈硬化
• 心不全

• 貧血
• 脳卒中
• 低血圧
• 精神疾患
• 甲状腺疾患

• 甲状腺機能亢進症
• 高血圧
• 肺水腫
• 大動脈解離
• 閉経

診断とコース

特に、リスクグループのメンバーは定期的に血圧を測定し、血圧の日記をつけておく必要があります。異常が持続する場合は、医師の診察を受けてください。

まず、血圧を測定します。立ったり横になったりしているときや体のさまざまな部分での血圧や脈拍を数回測定すると、値を正確に評価できます。詳細な既往歴では、一般開業医は症状を反省し、食習慣、薬物摂取量、危険因子について調べ、家族歴と心理的原因について話し合います。

24時間を超える長期測定と、運動ECGおよび心臓専門医の診察が必要になる場合があります。 タイムリーな治療が提供されない場合、血圧変動の経過を批判的に見る必要があります。これは、臓器不全、臓器損傷、さらには死に至る可能性があります。

合併症

1日の血圧の変動は完全に正常であり、筋肉や臓器に適切に血液が供給されるようにするためにも重要です。血圧が永久的に高すぎるか低すぎる場合にのみ、医療支援が必要です。血圧は一定の値ではなく、食事、年齢、体重に依存します。ただし、大まかな基準値があります。たとえば、健康な成人では120/80 mmHgの血圧を測定する必要があります。高齢になると、これらの値は人間に脅威を与えることなく自然に増加します。定期的に自分で血圧を測定することもできます。

血圧の変動は、身体活動によっても引き起こされます。たとえば、多くのカフェインは血圧を上昇させます。ただし、感情的なストレスも原因となる可能性があり、血圧の変動はライフスタイルに直接関係しています。血圧は通常、昼間は夜間より高く、変動は問題なく、自然に正常化します。異常が現れるまで医師の診察を受けないでください。高血圧も遺伝性ですが、ほとんどの場合、適切な栄養や運動が不足しているだけです。

高血圧と低血圧は錠剤で治療され、すぐに管理できるようになりますが、これはもちろん、食習慣と危険因子を維持する必要があることを意味するものではありません。心臓にも影響を与える可能性があるため、心臓専門医の診察が必要になる場合があります。血圧障害は治療する必要があります。そうしないと、臓器が損傷したり、死に至ることさえあります。

いつ医者に行くべきですか？

血圧変動がまだ許容範囲内にあるのはいつですか？また、血圧変動が医師に診てもらう理由はいつですか？血圧は、身体的および心理的原因から生じる一定の変動の影響を受けやすいことを知ることが重要です。さらに、血圧は年齢とともにいくらか増加します。また、コーヒーを飲んだ後の血圧上昇も知られており、爽快感があります。血圧測定は、医師を訪問するときの定期検査の一部です。血圧がやや低かったり高かったりするのは、遺伝子構造によるものです。ただし、長期間にわたって血圧変動が発生する場合は、原因を究明する必要があります。

血圧の変動が上または下にある場合は、血圧調節が乱されていることを示しています。血圧の急激な上昇の可能性のある身体的な病気は、例えば、腎臓病または不正確な投薬設定です。血圧が突然低下した場合、これはほとんどの場合、心血管系の疾患と特定の薬の使用が原因です。

甲状腺機能障害は血圧の変動を引き起こす可能性もあります。甲状腺機能亢進症の場合、血圧が上昇します。横になった状態から立った状態にすばやく切り替えるときに、一時的に血圧が低下することは珍しくありません。ただし、血圧の変動は、自己制御の障害によっても引き起こされます。心理的な原因も考慮する価値があります。

一般開業医に加えて、血圧変動の治療を担当する医師は、内科医、心臓専門医、内分泌専門医、神経科医、心理学者、または心理療法士でもあります。

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治療と治療

血圧変動の治療は重症度と原因によって異なり、高血圧と低血圧を区別する必要もあります。

血圧が低すぎる場合は、生体に脅威を与えないため、すべての場合に治療する必要はありません。ただし、適時のさらなる変動を特定し、それらに対処するために、定期的なチェックが必要です。医師と患者が治療法を決定する場合、体力の消耗を避けること、リラクゼーション技術、バランスの取れた食事などの一般的な対策が最初に使用されます。これらが役に立たない場合にのみ、循環を刺激するために薬物が使用されます。

高血圧治療の最も重要な目標は、安静時の値をできるだけ早く、永続的に140〜90未満に下げることです。これは常にベータブロッカーまたは利尿薬による薬物療法によって行われます。カルシウムレベルまたはプロテインACEに阻害効果を及ぼす薬物はめったに使用されません。食塩の摂取量を減らし、正常な体重を目指し、アルコール消費量を減らし、ストレスのレベルを下げることにより、既存の危険因子を最小限にする試みも行われています。

見通しと予測

血圧が変動した場合は、必ず医師にご相談ください。治療しなければならない深刻な症状です。治療がすぐに行われない場合、最悪のシナリオは心臓発作であり、最終的には死に至ります。

日中はわずかな変動が一般的です。ただし、大きな変動が発生した場合は、局所的に処理する必要があります。これらの血圧の変動は通常顕著であり、めまい、頭痛、全身の病気などの症状を引き起こします。

血圧変動の治療は心臓専門医によって行われます。多くの場合、これは原因を特定できますが、それはストレスです。リラクゼーション技術と健康的な食事は、ここでの変動を減らすのに役立ちます。一般に血圧が高すぎる場合は、いずれにしても血圧を下げる必要があります。これは主に、アルコール、不健康な食べ物、不必要なストレスを避けることによって行われます。

血圧が低すぎる場合、体に脅威を与えない限り、通常は治療は行われません。 ほとんどの場合、血圧の変動は比較的適切に治療できるため、それ以上の合併症や困難は生じません。

防止

の多数の考えられる原因により 血圧の変動 常に防止できるわけではありません。あまり塩辛くないバランスの取れた食事と定期的な持久力スポーツは、合理的な血圧レベルを達成するのに役立ちます。

自分でできる

血圧の変動は、多くの家庭療法や個人的な対策を通じて、自分で治療することができます。まず第一に、高血圧とそれに続く心拍数の低下を回避するために、ストレスと肉体的労力をできるだけ減らす必要があります。さらに、カフェイン、アルコール、その他の高級食品だけでなく、脂肪分の多い重い食品も避ける必要があります。

血圧は、定期的な運動と、バランスの取れた食事、十分な睡眠と十分な運動を伴う一般的な健康的なライフスタイルを通じて安定することがよくあります。血圧の自然な変動は、自己訓練やヨガなどのさまざまなストレス解消策によって軽減できます。効果的な家庭薬はバレリアン、ヤドリギ、またはニンニクです。さらに、ストレスレベルを下げて血圧を正常化するために、絵画や手工芸品などの心を落ち着かせる活動が推奨されます。ただし、影響を受ける人々は、まず日記をつけて変動の考えられる原因を絞り込み、言及された対策の有効性を記録する必要があります。

主要な症状に関連する、または一般的な健康に悪影響を及ぼす血圧の変動については、原因を明らかにするためにかかりつけの医師と話し合う必要があります。原因がわかっている場合、変動するパルスは通常、迅速かつ的確に対処できます。